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以你自己的方式悲伤

当你失去某人时,你可能会感到麻木、悲伤、焦虑、疲惫、愤怒或内疚。这种感觉没有对错之分——每个人都不一样。

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一个年轻人站在窗边看手机

告诉别人某人的死讯

如果你不得不告诉别人某人已经去世了,考虑一下在哪里、什么时候告诉他们,说什么会有帮助。

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